《成為自由人》以「自由」為主題，談論關於工作、閱讀、旅行、人生等等課題。透過如實真誠的闡述，提供另一種觀看事物的角度，也是多年在出版業界擔任重要幕後推手──李惠貞的首本個人著作，分享其長年積累的專業經驗和人生哲學。TB主要想分享裡面的兩點：「問題的問法會決定找答案的方向」、「自由的前提是自律」
問題的問法會決定找答案的方向
書中提到「問題的問法，會決定你找答案的方向」，如果你設定了A目標，你就會朝A的方向努力，如果想要B，就會得出B的結果；但如果想要A又想要B，你就會想方設法找出A+B的選項。
就跟現在很多人常常在問要以工作為重還是家庭為重，如果你想以工作為重要多賺錢，那自然就會得出無法兼顧家庭的答案，反之亦然；然而真的沒辦法取得兼顧工作與家庭嗎？當然這絕對不是一件簡單的事情，工作上是否跟主管討論過如何可以正常下班，如果是必要加班的工作，是否可以集中在一周兩天加班，其他天早點下班；家庭的部分是否與另一半討論過如何分配，儘量讓工作與家庭都能兼顧，甚至到需要換工作都是一個可能的選項，但是倘若不以能兼顧工作與家庭為方向去思考，就絕對達不到這個結果。
舉個例子，很多人都抱怨家庭跟工作已經占用了很多時間，無法抽空再進行運動，但實際上卻沒考慮到零碎時間，雖然建議運動要超過30分鐘，但並非一定要達到30分鐘才有運動效果，如果能夠利用時間，比如上班的時候走樓梯而非搭電梯，去別的樓層也都用走樓梯的方式，實際上一天下來就多了很多運動。像TB的公司樓下有健身房，雖然也沒有時間可以運動這麼久，但是每天也利用送小孩上學後到公司跟公司上班的10~15分鐘的空檔時間做一些重量訓練來運動，別的不說，至少體重還是可以維持在一定的範圍，而且久坐也不容易腰痛。所以說如果你沒有把運動維持健康的選項放入到你的目標，自然就不會有這個答案產生，這是一樣的道理。
再以追求財務自由來說，假如你今天的財務目標是2,000萬的資產，就是要立刻馬上訂下2,000萬資產的目標，然後再逐年計畫出你當下的成就，這是【神心態】這本書所推薦的方法，要用肯定的語氣寫你的目標，比如說：「我是30年後一個資產2,000萬的人」，然後你的20年目標就可以訂下：「我是20年後一個資產935萬的人」，根據72法則，當你的年化報酬率有7.2%的時候，10年資產就會翻倍，所以如果你20年後資產有935萬，那30年的資產應該是要超過2,000萬，更何況你還有持續投入的金額，所以這絕對不是一個很難的目標。接下來你就可以訂下10年後是一個資產405萬的人，5年後是一個資產128萬的人，一年後是一個資產19萬的人這樣明確的目標。具體來說，相當於每一季要投入45,000元到你的投資組合，也就是一個月要投入15,000元，這也絕對不是一個簡單的目標，但是當你目標明確定下後，該怎麼增加收入、減少支出(提高儲蓄率)就是你該努力的方向。
自由的前提是自律
在前兩年疫情的時候，相信很多人都有在家工作的經驗，在家工作的優點是可以自由安排時間，沒有上下班的時間限制，可以更加自主地安排工作和生活，但是你也會發現需要一定的自律才能掌握在家工作的產能。
因為在家工作環境往往比较容易分散注意力。如果不自律，可能會無法集中精力，無法完成工作，影響工作效率。此外，如果不自律，時間往往也會被浪費在其他事情上，從而耽誤工作進度。
因此，自律是在家工作的前提，需要一定的技巧和策略來實現。例如，可以適當地安排工作和休息時間，為自己設定一個明確的工作目標和計劃，培養好的時間管理習慣等等。只有通過自律，才能讓在家工作真正成為一種自由而高效的方式。
同樣的，追求財務自由的道路上，自律更是重要，如果像上面所說你每個月要投入15,000元到你的投資組合，在30年後成為一個資產2,000萬的人。當別人在玩樂的時候，你為了增加收入而努力學習；當別人每天小確幸定手搖飲的時候，你為了減少支出而拒絕；這都需要自律，當然不是說都不能玩樂小確幸，而是你可以為了更長期的目標而自律。
當你可以長期投入一檔全球指數化ETF(美股VT或是英股VWRD/VWRA)更是需要一定的自律來實現。因為長期投資需要長期堅持，需要在市場波動、經濟變化等不確定性因素下持續堅定，而這正是自律的體現。
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